CUISSES ET FESSES : COMMENT ETRE BIEN DANS SON MAILLOT DE BAIN ?

LE PROGRAMME « CUISSES ET FESSES MINCEUR » DEMARRE COTE ALIMENTATION :

  • ​Limitez le gras, et sélectionnez vos sources de lipides

On ne cesse de le répéter, mais la seule solution pour perdre du poids, et en l’occurrence, maigrir des cuisses et des fesses, c’est de surveiller son alimentation, et de limiter les mauvais apports de matière grasse. Bannissez tout ce qui est charcuterie, fritures ou plats en sauce, et misez sur l’huile de colza bio, l’huile de coco et l’huile d’olive.

  • Préférez les protéines aux féculents

Les protéines (œufs, volailles, viandes maigres, poissons mais aussi soja) aident à remplacer la graisse par du muscle. Les féculents ont tendance à être stockés, surtout lorsqu’ils sont consommés le soir. Le soir, essayez de manger sans aucun sucre.

  • Buvez beaucoup d’eau

Les cuisses sont la région privilégiée de la rétention d’eau. En conséquence, il faut drainer, drainer et drainer. Buvez au moins 1,5 l d’eau pour éliminer les toxines, et adoptez les boissons chaudes du style thé, tisanes ou soupes.

  • Ayez la main légère sur le sel

La rétention d’eau est largement favorisée par le sodium. Méfiez-vous des produits tout préparés qui en contiennent souvent trop.

  • Evitez le sucre

Le sucre va se loger directement dans vos stocks déjà constitués. Alors, stop aux bonbons, gâteaux, glaces, fruits très sucrés, sodas et alcool.

  • Privilégiez les fruits et légumes

Riches en vitamines et minéraux, les fruits et légumes, en plus d’être excellents pour la santé, sont aussi peu caloriques, et surtout riches en fibres, donc bons pour la ligne.

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CONSEILS ESTHETIQUES DE ROUTINE : 

  • Le palper/rouler manuel :

Le principe : “Casser ” la structure de la cellulite pour favoriser le destockage des graisses et remodeler la zone alourdie par les amas graisseux.

La technique est simple : Pincer fermement la peau et faire ” rouler ” le pli ainsi formé vers le haut de la cuisse. Au bout de plusieurs séances, la peau est plus ferme et tonique.

  • La technique de la douche froide :

Méthode ancestrale, la technique de la douche froide a fait ses preuves. Après votre douche, passez un jet d’eau froide sur vos cuisses et vos fesses. Le froid va activer la circulation sanguine et tonifier la peau.

CONSEILS SPORTIFS POUR DES CUISSES FERMES ET DES FESSES GALBEES :

  • Le vélo sous toutes ses formes :

En salle, en forêt, en appartement ou en piscine, le vélo, pratiqué régulièrement et assidument, n’a pas son pareil pour tonifier et renforcer les muscles des cuisses et des fesses.

  • La natation :

La natation est une activité plus que complète qui fera travailler l’intégralité de votre corps, et plus spécifiquement cuisses et fesses.

C’est le sport par excellence pour maigrir des cuisses, raffermir ses fesses et se sculpter de belles jambes.

  • La marche active :

C’est l’activité la plus facile à pratiquer pour des cuisses fermes et des fesses galbées. Saisissez toutes les occasions pour marcher un peu !

  • Le roller :

Sport ludique, de ballade, qui peut se pratiquer assez longtemps sans être trop fatiguant, il assure des fesses et des cuisses en béton

  • La danse :

Si vous n’êtes pas une fan de sport, vous pouvez aussi choisir de danser. La danse sollicite beaucoup les muscles du bas du corps, en particulier les danses latines ou africaines, très dynamiques, pour des cuisses et des fesses toniques !

TRAITEMENTS ESTHETIQUES :

  • L’amincissement des cuisses par le froid :

Sydney Ohana Avis : Il s’agit d’une nouvelle technologie anticellulite ayant obtenu l’agrément de la FDA Américaine en 2010.

Il s’agit d’une technologie non invasive de sculpture de la silhouette basée sur la destruction de la graisse par le froid.

Elle s’effectue grâce à un appareil appelé CoolSculpting, qui expose la zone concernée à un refroidissement extrême durant une heure grâce à une ventouse.

Dans un premier temps, la peau est aspirée, puis refroidie. Après le traitement, la réaction inflammatoire dure environ 3 mois, période durant laquelle la zone traitée peut être plus ou moins gonflée et sensible.

Au bout de 3 mois, on observe une diminution de 30% à 45% de la zone traitée. Le résultat peut être complété par une nouvelle séance après 3 mois.

Seuls les médecins sont habilités à la pratiquer : Soit un chirurgien, soit un dermatologue, soit un médecin esthétique.

La technique reste toutefois chère (env. 700 € la séance).

  • Cellu M6 :

Le principe : L’action combinée et simultanée de rouleaux de massage aspire la peau pour la mobiliser très en profondeur, régénère toutes les activités tissulaires, stimule la production de collagène, détoxifie les tissus, favorise l’élimination des excès d’eau et de graisse et lisse la peau d’orange.

La technique : La tête de la machine va “décoller” et faire rouler le pli graisseux entre ses rouleaux massants.

Conseillée pour celles qui veulent lisser la cellulite au niveau des cuisses et déstocker leurs graisses.

Il faut compter 60€ la séance de 35 minutes sur plusieurs zones, selon son profil.

  • Radiofréquence :

La radiofréquence est basée sur l’émission de courants électriques à très haute fréquence passant à travers la peau et qui produisent de la chaleur dans les tissus sous-cutanés.

Elle permet de raffermir et améliorer la qualité de la peau, éliminer la peau d’orange, combattre la cellulite et retendre une peau distendue.

L’effet tenseur et volumateur est immédiat, la peau est repulpée, visiblement plus lisse et ferme.

LES ASTUCES  COSMETIQUES :

  • L’astuce maquillage :

Le « butt contouring », dernière tendance beauté de l’été pour avoir un fessier parfait sur la plage .

En quoi consiste t-elle ? Il s’agit de redessiner ses atouts naturels à l’aide de maquillage, afin de les mettre en valeur.

Il y avait le « cheek contouring » qui consiste à augmenter le visuel de la poitrine, le « leg contouring » qui permet d’avoir un beau galbe des jambes.

Le « butt contouring » permet, à l’aide de maquillage, d’obtenir des fesses rebondies et une peau parfaite.

Il suffit de dessiner des croix et des traits sur chacune de ses fesses, avant de les recouvrir avec de la poudre bronzante et un stick couleur peau.

  • Des sous-vêtements trompe l’œil :

La mode est tellement aux fesses rebondies qu’on voit apparaître également des culottes remonte-fesses. Certaines ont des petites prothèses intégrées qui permettent de gonfler le haut de la fesse. D’autres culottes usent des textiles techniques et promettent de redessiner la silhouette… un autre moyen de tricher, moins invasif.

LE RECOURS A LA CHIRURGIE ESTHETIQUE :

La chirurgie des fesses :

Sydney Ohana Avis : La chirurgie des fesses est destinée aux fesses plates et reste un défi esthétique.

L’augmentation de volume, qu’il s’agisse d’un lipofilling ou de la mise en place de prothèses, est choisie en fonction de la morphologie de la patiente.

Cette chirurgie nous vient principalement des pays d’Amérique du Sud, et en particulier du Brésil, où cette intervention est monnaie courante.

En France, cette chirurgie est encore confidentielle, car des risques infectieux subsistent, étant donnée la zone sensible.

  • Le lipofilling (l’injection de greffe de cellules graisseuses) :

Le « lipomodelage » ou « lipostructure » des fesses augmente de manière harmonieuse le volume de fesses trop plates.

Cette technique se réalise par une série d’injections de graisse, celle-ci étant directement prélevée chez le patient même, puis réinjectée dans la zone du fessier.

Cette intervention a le mérite d’être naturelle et indolore. Donc pas d’incision ni d’anesthésie.

L’augmentation par injection de graisse est de nos jours extrêmement sollicitée car elle présente une excellente alternative aux personnes préférant éviter une lourde intervention chirurgicale.

  • L’injection d’acide hyaluronique :

La technique non chirurgicale consiste à injecter de l’acide hyaluronique issu de la biotechnologie (Macrolane) dans les fesses et s’adresse aux patientes souhaitant une augmentation des fesses ou un remodelage afin de corriger un défaut morphologique.

Ce gel présente l’avantage d’être 100% naturel, d’origine non animal. Biodégradable, le produit a pour inconvénient de se résorber et pour entretenir le résultat obtenu, des retouches sont nécessaires tous les ans.

La chirurgie de la silhouette :

La liposuccion, encore appelée lipoaspiration, est l’intervention de chirurgie plastique permettant de supprimer radicalement et de façon homogène les surcharges graisseuses localisées.

3 conditions requises pour un résultat optimal :

  • La surcharge graisseuse doit être localisée et non diffuse
  • La peau doit être suffisamment tonique et élastique
  • Le patient doit être le plus proche de son poids idéal

La liposuccion traite toutes les zones pouvant être concernées par la cellulite et l’excès de graisse, avec d’excellents résultats sur la culotte de cheval.

Étant aujourd’hui l’opération la plus effectuée dans le monde (deux millions/an environ), la liposuccion répond parfaitement à cet objectif d’harmonisation.

Rappelons qu’il n’existe actuellement aucune autre alternative efficace et durable à la suppression des cellules graisseuses.

A QUEL AGE PEUT-ON FAIRE UN LIFTING ?

I – Différentes causes du vieillissement cutané

• Définition du vieillissement de la peau : Chute brutale et définitive de la production de fibres élastiques du derme à partir de la quarantaine environ.

• Conséquences : Au niveau cervico-facial, les muscles et la peau du visage se relâchent, se traduisant par un aspect fatigué du visage : bajoues, double menton, ovale affaissé…

• Facteurs aggravants :
– Le soleil (UV)
– Le tabac
– L’alcool
– Les variations de poids
– L’hérédité
– La pollution
– Mauvaise hygiène de vie (sédentarité, mauvais régime alimentaire…)

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II – Solutions d’attente et de préparation

1. Les crèmes anti-vieillissement :
Composition :
– Antioxydants  Lutte contre le vieillissement
– Acide hyaluronique  Effet repulpant et hydratant
– Argireline  Réduit la profondeur des rides faciales
– AHA (alpha hydroxyacides)  Favorise la régénération cellulaire
– Collagène  Maintient le tonus de la peau

2. Le peeling :
– Traitement chimique qui sert à estomper les irrégularités de la peau et à améliorer le teint.
– Cure de 4 séances espacées de 15j
– Différents types de peelings :
• Les peelings légers à l’acide glycolique ou acide de fruits qui traitent l’acné et redonnent de l’éclat à votre peau ;
• Les peelings moyens (ou TCA) qui exfolient jusqu’au derme superficiel et agissent sur les rides et les tâches brunes ;
• Les peelings dépigmentant au phénol, aux suites plus lourdes, qui permettent de traiter les tâches de grossesses et les tâches pigmentaires

3. Le mésolift :
– Cure de 4 séances espacées de 15j
– Traitement anti-âge qui évite à la peau de se déshydrater
– Procédé : Multiples micro-injections superficielles (visage/ cou/ décolleté)
– Produit injecté = Vitamines + oligoéléments + acides aminés + acide hyaluronique

4. Les injections de botox :
– Soin pratiqué par un médecin spécialiste
– Cibles : Rides du front, région inter-sourcilière et région du pourtour de l’œil
– Effet : Relaxation des muscles (3-5j), diminution +++ des rides
– Le résultat de ce traitement se maintient durant 6 mois en moyenne.
5. Les injections d’acides hyaluronique :
– Soin pratiqué par un médecin spécialiste
– Cibles : Combler les SNG
– Effet : Restaurer les pertes de volume

6. La radiofréquence :
– But : Raffermir la peau et la remettre en tension
– Fonctionne lorsque l’affaissement est discret
– Procédé : Le laser chauffe en profondeur les tissus et stimule la formation d’un nouveau collagène
– Protocole de 6 séances.

7. Les fils tenseurs :
– Technique : Placés tout le long du contour de l’ovale du visage, les fils tenseurs (résorbables) provoquent une réaction inflammatoire et stimulent la production de collagène
– Résultat visible dans les six à douze semaines, et durable pendant deux ans environ.

III- Le recours au lifting

Le lifting cervico-facial est une intervention qui a pour but de corriger les effets du vieillissement sur la partie inférieure du visage et du cou par une remise en tension de la peau.

Il corrige en particulier les bajoues, la perte de l’ovale du visage ainsi que les plis et rides du cou.

Les techniques du lifting ont considérablement évolué.

Aujourd’hui on parle plus de « pinces » que de « lifting ».

Réalisé sous AL.

Remet muscle en tension et rajeunit l’ovale du visage.
Technique non-invasive, rapide, peu ou pas d’hématome.

Le recours au lifting

Courte convalescence.

« French Touch » : L’Ecole Française de Chirurgie Esthétique propose une chirurgie « sur mesure », « soft » pour un résultat toujours plus naturel et durable, le but n’étant pas de changer de personnalité, ni de trahir l’expression du visage ou du regard.

Si le relâchement de la peau est trop important (ptose ++), on aura recourt à un LCF :

– Traite l’affaissement et le relâchement de la peau et des muscles du visage en remettant les muscles sous tension ;
– Souvent associé à une liposuccion du double menton ;
– Ne change pas la forme et l’aspect du visage  Permet de retrouver l’aspect qui était le sien quelques années auparavant ;
– Résultat naturel (car la peau n’est pas trop tirée), durable (car le plan musculaire est solide), avec des suites opératoires simples ;
– Les incisions cutanées sont cachées pour l’essentiel dans les cheveux et au pourtour de l’oreille ;
– Résultat définitif au bout de 3 mois

Y’a-t-il un âge idéal :

– Il n’existe pas d’âge idéal
– Intervention pratiquée à partir de 40 ans, lorsque le visage commence à montrer des stigmates de vieillissement musculaire et cutané et qu’on observe un affaissement de l’ovale, l’apparition des bajoues et le creusement des sillons naso-géniens

Docteur Sydney ohana Avis

LE DOCTEUR SYDNEY OHANA, CHIRURGIEN ESTHÉTIQUE

 

LE DOCTEUR SYDNEY OHANA est

 

  • Ancien Interne des Hôpitaux de Paris
  • Ancien Chef de Clinique-Assistant à la Faculté de Médecine de Paris
  • Président d’Honneur de la Société française de Chirurgie Esthétique
  • Professeur Associé à l’Hôpital d’Hadassah de Jérusalem
  • Membre de la Société internationale d’Histoire de la Médecine
  • Membre de l’American Association for the History of Medicine
  • Membre de la Société Française d’Histoire de la Médecine

Originally Posted: http://www.chirurgie-esthetique.com/docteur-sydney-ohana.html

TENDANCES ACTUELLES SUR LA DEMANDE DES HOMMES EN MEDECINE ESTHETIQUE

sydney ohana avis

CE  QUI A CHANGE

« Un esprit sain dans un corps sain », écrivait déjà le philosophe antique Juvénal. Près de deux mille ans plus tard, le temps continu de tracer ses sillons.

« Vieillir jeune ! », l’injonction s’affiche sur tous les dos de kiosques et taraude les retraités suractifs autant que les quadras grisonnants.

25 années gagnées en l’espace d’un siècle ne laissent personne indifférent.

La France compte aujourd’hui autant de plus de 60 ans (15 millions) que de moins de 20 ans ; et, d’ici à 2030, la limite d’âge devrait encore reculer d’une vingtaine d’années.

Pour la première fois dans l’Histoire de l’humanité, nous vivons plus vieux dans un corps confortable. La fatalité s’estompe, chacun se sent responsable de son vieillissement.

Qui, homme ou femme, issu du moule occidental, est suffisamment indifférent à son image pour accepter sans réagir la vieillesse, ce « naufrage », selon De Gaulle ?

Le visage n’est plus un destin, hérité de nos ancêtres, soumis aux aléas de la vie ; il devient ce que l’on a décidé d’en faire.

LES RAISONS DU RECOURS DES HOMMES A LA MEDECINE ESTHETIQUE

Le désir esthétique des hommes ne cesse d’augmenter.

La médecine anti-âge (injections de Botox, peeling…) est plébiscitée : l’activité du secteur a été multipliée par sept en dix ans (chiffre IMCAS).

La première raison invoquée par les hommes est souvent d’ordre professionnel. Ils ont des postes à responsabilités dans des métiers où l’on se montre (communication, publicité, mode) et sont entourés dans l’entreprise d’hommes plus jeunes perçus comme des compétiteurs.

Ayant compris l’impact d’un physique avantageux, les hommes sont devenus soucieux de leur apparence, car il ne suffit plus d’afficher les signes de la réussite professionnelle pour être séduisant. Il faut aussi savoir garder une apparence jeune et sportive.

Je rencontre également des hommes divorcés qui fréquentent des femmes plus jeunes et qui ont l’impression qu’il y a de nouvelles exigences de la part de leur partenaire.

Le mythe du visage viril et buriné est-il mort ? Il n’est plus à la mode. De moins en moins de femmes aiment les hommes avec des rides et préfèrent les traits doux et la peau ferme.

En plus de la médecine esthétique, les hommes ont également recours à la chirurgie esthétique.

Actuellement, la chirurgie esthétique concerne un homme sur quatre femmes. Ainsi, de plus en plus d’hommes choisissent de dire adieu à leur calvitie, leurs poches sous les yeux, leur cou qui s’affaisse ou leurs poignées d’amour.

MEDECINE ESTHETIQUE

LES TRAITEMENTS DE MEDECINE ESTHETIQUE PROPOSES AUX HOMMES

Le botox :

Grand leader mondial actuel, ce traitement du haut du visage est d’une sécurité totale, à condition d’utiliser les produits autorisés et de se faire injecter par un spécialiste compétent et prudent.

L’effet est naturel si la quantité de produit injecté est bien adaptée au patient.

Les risques sont nuls et s’il existe de petits inconvénients (comme une paupière qui tombe un peu), ils ne durent pas.

Les techniques de comblement :

Classiquement, la zone de traitement la plus demandée sont les sillons nasogéniens ainsi que le pourtour de la bouche pour le raffermir, le redessiner.

Il se fait essentiellement avec de l’acide hyaluronique (un produit naturellement fabriqué par le corps et reproduit en laboratoire)

Cette technique de comblement est très demandée aussi bien par les hommes que par les femmes.

Le peeling :

Le peeling redonne de l’éclat aux peaux ternes et resserre les pores.

Laser IPL (lumière intense pulsée ou lampe flash) :

Le laser améliore la texture de la peau et lutte contre le vieillissement lié à un excès de soleil.

Les lasers à colorant pulsé et les lasers KTP sont très efficaces contre la couperose et les tâches brunes.

Les lasers fractionnés représentent une véritable innovation pour la lutte contre le vieillissement. Ce sont des lasers CO2, qui, à la différence des plus anciens qui brûlaient tout le visage, permettent de ne traiter que 20, 30 ou 40 % de la surface cutanée, ce qui entraîne une régénération cutanée localisée.

La radiofréquence est une onde qui traverse les tissus sous-cutanés et y provoque une élévation thermique. C’est un traitement du relâchement cutané qui provoque un effet immédiat, particulièrement efficace pour l’ovale du visage, vers 45 / 55 ans.

REGARD FATIGUÉ : COMMENT SE PASSE UN LIFTING DES PAUPIERES ?

INTRODUCTION :

La chirurgie esthétique est un art dont les origines remontent à la nuit des temps. Saviez-vous que les Romains effectuaient des corrections esthétiques de paupières au 1er siècle après J-C ?

L’hérédité, le stress, le manque de sommeil, la consommation d’alcool… de nombreuses raisons peuvent expliquer que les paupières soient boursouflées et tombantes. Ajoutez à ça le vieillissement naturel et on obtient une peau qui va perdre son élasticité et se flétrir. On semble alors plus vieux et fatigué !

On dit qu’un regard reposé fait gagner dix ans. Une bonne raison de s’intéresser aux techniques de pointe en médecine et chirurgie esthétique qui permettent d’embellir la zone périorbitaire.

Si l’on a des poches -avec ou sans cernes associés-, la technique de correction la plus indiquée consiste en un lifting des paupières appelé aussi blépharoplastie, c’est-à-dire une chirurgie qui va permettre de retirer la graisse sous les yeux et d’enlever l’excédent de peau.

young woman looking

  1. LA CHIRURGIE DES PAUPIERES POUR EFFACER LES POCHES :

  • Quand penser à la Blépharoplastie ?  

Une chirurgie esthétique des paupières peut être envisagée si une ou plusieurs des conditions suivantes sont présentes :

  • Affaissement de la paupière inférieure
  • Cernes et poches sous les yeux (hernies graisseuses)
  • Excès de peau très fine présentant des rides sous les paupières inférieures
  • Aspect gonflé de la paupière supérieure, donnant un air fatigué
  • Relâchement de la peau de la paupière supérieure provoquant une gêne de la vision

Une blépharoplastie s’accompagne assez souvent de traitements complémentaires pour corriger l’ensemble des problèmes touchant les contours des yeux. Par exemple, si la paupière supérieure présente un affaissement des sourcils, un traitement complémentaire des rides du front comme un lifting fronto-temporal peut être recommandé. L’atténuation des rides de la patte d’oie, au coin extérieur de l’œil, peut être pratiquée à l’aide d’acte de médecine esthétique comme des injections de toxine botulique (Botox®) ou d’autres procédures de surfaçage. Les cernes sous les yeux peuvent être corrigés.

  • Les techniques utilisées :

  1. Blépharoplastie supérieure

Trois gestes sont ou peuvent être réalisés :

  • réduction de l’excédent cutané en fuseau « égyptien »,
  • résection du « plissé » musculaire ;
  • traitement de la graisse « excédentaire » par coagulation ou ablation des « hernies » graisseuses interne et/ou médiane (« graisse en rouleau »).
  1. Blépharoplastie inférieure

Trois options et voies d’abord sont possibles :

  • une incision sous-ciliaire complète, permettant de traiter les trois problèmes cutané, musculaire et graisseux ;
  • deux incisions sous-ciliaires partielles, pour l’unique problème graisseux ;
  • une voie d’abord conjonctivale (à l’intérieur de la paupière), donc invisible, pour l’unique problème graisseux, et ce en l’absence d’excédent cutané.
  • Le déroulement de l’intervention :

L’intervention dure en moyenne 20 minutes à 1 heure selon le nombre de paupières à traiter et le type de correction à apporter : retrait de la peau excédentaire seule, retrait des poches graisseuses associé, technique avec cicatrice (voie sous-ciliaire) ou technique sans cicatrice (voie sous-conjonctivale). Cette opération se pratique sous anesthésie locale ou générale en fonction de vos souhaits. L’hospitalisation se fait en ambulatoire sur une journée voire une demi-journée.

  • Quelles suites post opératoires?

Les douleurs sont minimes, seule une légère tension au niveau des paupières peut être ressentie. Des gouttes de sérum physiologique sont prescrites pendant quelques jours pour protéger les yeux. Il n’y a pas de nécessité d’un arrêt de travail. Il est recommandé de ne pas lire ni regarder la télévision pendant trois jours ou la « fatigabilité » oculaire induite par l’intervention. Les fils sont retirés 6 jours après l’opération. S’il s’agit d’une blépharoplastie sans cicatrice, il n’y a aucun fil à retirer. Le maquillage est possible dès le troisième jour, mais il faut attendre trois semaines avant de porter ou de reporter des lentilles de contact. En trois à six semaines, les cicatrices deviendront invisibles, car situées dans le pli naturel des paupières.

  • Le prix :

Les tarifs sont variables en fonction du type d’intervention, de la renommée du médecin et de la clinique. Il n’y a aucune prise en charge par la Sécurité Sociale.

  1. UN REGARD NEUF SANS LIFTING, C’EST POSSIBLE !
  • Optez pour la gymnastique faciale :

C’est un ensemble d’exercices qui permet à la peau de retrouver du tonus.

  • Première méthode : maintenir les yeux ouverts et pousser l’intérieur de la paupière le plus haut possible. On relâche et on recommence 10 fois de suite.
  • Autre exercice : fermez les yeux et posez 2 doigts sur le bord des paupières pour les garder fermées. Puis, tentez de les ouvrir durant 10 secondes.

Pratiquer ces exercices régulièrement et adopter une bonne hygiène de vie aideront à gommer les paupières tombantes. C’est une solution simple et gratuite !

  • Des cosmétiques pour un résultat bluffant !

Sydney Ohana Avis: Niveau cosméto, de nombreux sérums avec un effet liftant existe. Ils décongestionnent les yeux gonflés, retendent la peau et donnent un regard neuf.

Matin et/ou soir, appliquer un soin adapté au contour de l’œil (ne jamais appliquer sa crème hydratante pour le visage sur cette zone trop fragile), penser à nettoyer la peau avec une eau micellaire douce.

Après une soirée agitée et quelques insuffisantes heures de sommeil, on ressemble au doux matin à un tableau de Francis Bacon. Déposer immédiatement sur les yeux une compresse froide, qui contribuera à la décongestion de l’œdème. Une autre astuce consiste à conserver les crèmes contours de l’œil au réfrigérateur pour toujours assurer un effet décongestionnant.

  • Des techniques de maquillage efficaces !

D’abord, il faut épiler les sourcils pour dégager la paupière.

Puis, choisir un fard très clair, un autre moins et un dernier nettement plus foncé. Privilégier les fards mats. En partant du creux de l’œil, remonter le long du sourcil avec le plus clair. Il soulignera d’un trait de lumière l’arcade sourcilière ! Toujours en partant du creux, en mettre aussi sur la paupière inférieure, mais cette fois, plus on se rapproche de l’extérieur et moins il faut en mettre. Enfin, appliquer le fard foncé au-dessus du pli qui sépare la paupière en deux. Commencer par l’extérieur de la paupière supérieure et repositionner vers l’intérieur en diminuant l’épaisseur. Estomper le tout et le tour est joué ! Le regard retrouvera de la vitalité et les paupières tombantes seront gommées.

GYNECOMASTIE : QUE FAIRE POUR CES HOMMES QUI ONT DES SEINS ?

DEFINITION :

Sydney Ohana: La gynécomastie se définit par une hypertrophie de la poitrine chez l’homme, c’est-à-dire, une  augmentation du volume de la glande mammaire.

Chez l’homme normal, la glande mammaire existe, mais est définie par un simple bourgeon mammaire.

Chez l’homme souffrant de gynécomastie, la glande mammaire est dense et son développement est concentré autour de l’aréole.

Cette pathologie est très fréquente (elle touche plus de la moitié des hommes) et difficilement assumée.

En effet, avoir des « seins » chez un homme dont la  poitrine masculine est sensée épouser le muscle pectoral, induit assez souvent une grande gêne psychologique, car elle constitue une forme d’atteinte à la virilité pouvant conduire, dès l’adolescence, à un repli sur soi : impossibilité de se mettre torse nu en public (à la plage, à la piscine, dans les vestiaires sportifs…), de porter des vêtements près du corps…

Il faut différencier les réelles gynécomasties des adipomasties, qui elles se caractérisent par une accumulation graisseuse installée sur l’ensemble du sein.

Très souvent, on observe des gynécomasties associées à des adipomasties. On parle alors d’adipo-gynécomastie.

l’intervention de chirurgie esthétique la plus pratiquée au monde

LES CAUSES :

Le praticien procède à un interrogatoire et un examen clinique complet.

Un bilan systématique endocrinien est prescrit afin de déterminer les dosages hormonaux.

*Causes pathologiques : Maladies du rein, de la thyroïde, cirrhose du foie, tumeurs

*Causes médicamenteuses : Prise médicamenteuse contenant des hormones, consommation de stupéfiants (marijuana, stéroïdes anabolisants), de certains neuroleptiques, d’amphétamines.

*Causes physiologiques : La gynécomastie est alors liée à un désordre hormonal typique de la période de la puberté. La plupart du temps, les seins apparus vers 12 ans disparaissent vers 17 ans.

LES TRAITEMENTS :

Traitements locaux :

En présence d’un problème hormonal, un simple traitement local sous forme de  crème contenant des hormones mâles peut aider à faire disparaître la gynécomastie.

Traitement chirurgical :

Dans les cas où aucune cause hormonale n’est trouvée, on parle de gynécomastie « essentielle » que seule la chirurgie plastique permet de corriger définitivement et radicalement, afin de retrouver un torse harmonieux.

La réduction de la poitrine chez l’homme concerne soit la graisse, soit la glande, soit les deux.

Réalisée en ambulatoire (entrée et sortie le jour même de l’intervention), la durée de l’opération pour une correction de gynécomastie varie de 20 minutes pour les cas de gynécomasties graisseuses pures, et jusqu’à une heure pour les gynécomasties où le retrait de la glande mammaire doit être associée.

Un bandage est disposé tout autour de la poitrine en fin d’opération pour diminuer l’apparition des œdèmes.

Concernant les suites opératoires :

  • S’il s’agit d’une simple lipoaspiration, les douleurs sont minimes, apparentées à de simples courbatures. Dans le cas d’un retrait de glande associé, il est souvent nécessaire de prendre des antalgiques pour calmer les douleurs durant les premières 24 heures.
  • La reprise du sport se fait sous 3 à 4 semaines selon les cas.
  • Le résultat définitif est appréciable au bout de plusieurs semaines, le temps que l’œdème se résorbe, que l’excédent cutané se rétracte et que le sein épouse complètement le muscle pectoral.

Outre le confort physique, l’opération de gynécomastie apporte au patient un bénéfice psychologique considérable, le patient retrouvant une poitrine masculine

RECOMMANDATIONS :

Aussi bénigne soit-elle, et comme toute autre intervention de chirurgie, le risque zéro n’existe pas.

Le recours à un chirurgien esthétique compétent et qualifié auprès de l’Ordre National des Médecins permet de limiter les risques ou complications.

FAUT-IL ETRE BEAU OU BELLE POUR REUSSIR ?

Observations chiffrées :

Faut-il être beau pour réussir ? La question peut paraître légère, voire futile.

Elle mérite pourtant d’être posée, tant l’apparence physique joue dans le monde du travail.

Sydney Ohana : En France, Jean-François Amadieu, Directeur de l’Observatoire des ­discriminations est catégorique : “Le phénomène commence dès le plus jeune âge. Pour les mêmes devoirs, les enfants beaux sont mieux notés que les laids. Les grands font statistiquement des études plus brillantes, de plus beaux mariages et de meilleures carrières.”

A compétences égales, un candidat obèse a deux fois moins de chances qu’un concurrent “standard” d’être convoqué à un entretien d’embauche. Pour un poste commercial, il est trois fois plus désavantagé.

Il a même été démontré qu’un orateur « beau » peut convaincre un public plus facilement qu’une personne au visage « disgracieux ».

L’impact de la Beauté est considérable puisqu’elle nous manipule inconsciemment, comme si nous étions tout simplement programmés pour apprécier la Beauté.

La Beauté attire et fascine.

Quelles que soient les circonstances, il y a une surévaluation de l’individu « beau ». On lui accorde des qualités de travailleur, de personne intelligente, doué, plus sincère comparé à quelqu’un de plus laid.

À quoi attribuer cette prime à la beauté ? Selon les sociologues, les individus séduisants sont considérés comme détenteurs de plus de qualités que les autres. Les beaux sont jugés plus intelligents, plus ambitieux, plus chaleureux, plus sociables, plus équilibrés et moins agressifs.

Inversement, les physiques disgracieux sont jugés sans motivation, manquant de présence, de dynamisme et de charisme.

Plusieurs solutions permettent de faire oublier l’enveloppe corporelle et de valoriser la personnalité :

1/ Une tenue vestimentaire adaptée / s’approprier un « look » et s’y sentir bien

2/ Une gestuelle étudiée et la mise en application de certaines techniques de leadership

3/ Le recours à la chirurgie esthétique

1 – Les cabinets de relookeuses :

-Dévoiler les parties les plus fines de son corps (poignets, chevilles…), car elles sont symbolisent le dynamisme et le contrôle sur soi-même ;

-Ne pas se cacher derrière des vêtements amples, cache-bourrelets ; au contraire, les personnes rondes doivent structurer leur ­ligne avec des costumes ou tailleurs ajustés.

-Des lunettes ovales vont accentuer un visage rond, et des montures effilées faire oublier un air trop rigoureux ; des montres et ceintures en acier brossé ou en métal véhiculent une image dynamique.

2 – Le recours à un coach :

La gestuelle et la façon de se mouvoir participent aussi au programme de reconquête.

-Pour inspirer confiance, il faut faire des mouvements relâchés, car c’est ­signe de bonne santé.

-Comment faire oublier son embonpoint à l’occasion d’une prise de parole en public ? Certainement pas en se cachant derrière un pupitre ; il faut dessiner avec le corps ce dont on parle, pour que l’assistance se projette dans le récit.

-Poser sa main sur l’épaule de quelqu’un renforce l’influence que l’on a sur lui.

3 – La chirurgie esthétique :

Sydney Ohana : Près d’un tiers des opérations que je pratique ont une raison professionnelle.

Parmi mes patients, des femmes qui cherchent un travail et des quinquagénaires qui veulent rester dans la course.

Leurs constats :

-Nous vivons dans une société de l’image

-Nous n’avons jamais deux fois l’occasion de faire une bonne première impression

-Les bienfaits de la chirurgie plastique sont autant physiques que psychologiques

Les opérations les plus demandées :

-Lifting-cervico-facial

-Blépharoplastie inférieure et supérieure

-Lipoaspiration